Fabian Heinrich

Bewegung war schon immer ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Fasziniert vom Sport und dem Austesten meiner eigenen körperlichen Grenzen, spielte ich 10 Jahre lang leidenschaftlich gerne Fußball. Bis mir irgendwann ein „irreparabler“ Knorpelschaden im Knie einen Strich durch die Rechnung machte. Diese Diagnose bestimmte den weiteren Verlauf meines Lebens. Da ich mich unter keinen Umständen in meinen jungen Jahren operieren lassen wollte, entschied ich mich für einen konservativen Behandlungsansatz. Mithilfe von Physiotherapie und einer deutlich abwechslungsreicheren Bewegungspraxis, war ich innerhalb weniger Monate komplett schmerzfrei und wieder vollständig belastungsfähig. In dieser Zeit entdeckte ich Yoga und viele weitere Disziplinen wie Capoeira, Akrobatik und Klettern für mich. Mein Interesse am eigenen Körper und dessen schier unendlichen Möglichkeiten wuchs stetig und bewegte mich letztlich dazu selbst eine Ausbildung zum Physiotherapeuten zu machen. Geprägt durch meine eigenen Erfahrungen und die Zusammenarbeit mit meinen Klientinnen, kam ich im Laufe der Zeit zu folgendem Schluss: Häufig ist nicht die Intensität der körperlichen Aktivität die Ursache degenerativer Belastungserscheinungen, sondern eine dauerhafte einseitige Belastung des Körpers. Daher bin ich von regelmäßiger und vielseitiger Bewegung überzeugt! Basierend auf dieser Überzeugung habe ich mich zeither auf aktive Bewegungstherapie spezialisiert und viele weitere Fortbildungen zum Thema Gesundheit und Fitness absolviert. So habe ich mir über die Jahre neben der klassischen Physiotherapie ein zweites Standbein als Personaltrainer und Yogalehrer aufgebaut. Ende 2020 habe ich das Unternehmen „Sportstunde“ gegründet. Kurz darauf bin ich nach Ecuador ausgewandert, von wo aus ich bis heute als Online Bewegungstherapeut, Yogalehrer und Personaltrainer mit Privatpersonen und mittelständischen Unternehmen zusammenarbeite.

Ich brenne für ein „bewegtes Leben“ und liebe es diese Leidenschaft mit anderen zu teilen. Wenn auch du mehr über die grenzenlosen Möglichkeiten deines Körpers und dich selbst erfahren möchtest, dann kontaktiere mich gerne. Du wirst überrascht sein, wozu du fähig bist und wie viel Spaß es macht neue Bewegungsabläufe zu erlernen. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!